Ein Raum für Dich … Dieser Adventskalender öffnet dir einen Raum, in dem erfahrene Wegbegleiter*innen ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Trauma und Heilung teilen – ehrlich, berührbar und nah. Hier findest du Worte, die tragen. Worte, die Mut machen.
Worte, die erinnern: Du bist nicht allein. Dein Weg zählt.

1

Verena König
Von Verletzlichkeit, Schmerz und Unversehrtheit

2

Dami Charf
Der Schlüssel zum Schloss: Trauma als Erklärung für das Leben

3

Kathie Kleff
Trauma: Wenn Du endlich begreifst, was „mit Dir nicht stimmt“

4

Savina Tilmann
Vom Schock zur Berufung: Trauma, das von Generation zu Generation wirkt

5

Kati Bohnet
Als mein Körper begann mit mir zu sprechen

6

Heike Pourian
Was tun, wenn es
laut klopft?

7

Iris Bawidamann
Er tritt auf mich zu – und um mich wird es schwarz

8

Diane Lüning
Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Dort begegnen wir uns.

9

Stefan Häfner
Der Ruf nach wahrer
Verbundenheit

10

Thomas Stelling
Die Empathie für mich: Von Kriegskindern und der größten Angst

11

Gerhard Rothhaupt
Frieden & Traumaheilung: Wie wir den Kreislauf durchbrechen

12

Heike Gattnar
Trauma und Krieg: Die transgenerationale Täter-Opfer-Spirale

13

Verena König
Wann es sich lohnt, sich dem Schmerzlichen zuzuwenden

14

Dami Charf
Zurück zu mir: Tiefe Verbindung und Frieden mit der Realität

15

Kathie Kleff
Der Weg zum Lebensglück führt über Dein autonomes Nervensystem.

16

Savina Tilmann
Traumaheilung ist Friedensarbeit: Persönliche Freiheit für eine weichere Welt

17

Kati Bohnet
Mehr als nur funktionieren: Der Weg zurück zu „Kati-Kati“

18

Iris Bawidamann
Vom Überleben zur Freiheit: Wenn Veränderung zum Selbstläufer wird

19

Diane Lüning
Die kollektive Wunde des Getrennt-Seins

20

Stefan Häfner
Heilung vertiefen, und lebendig fühlen

21

Thomas Stelling
Die Härte weicht und ich werde weicher

22

Gerhard Rothhaupt
Kollektives Trauma: Ich bin nicht allein (zuständig)

23

Heike Gattnar
Endlich im Leben angekommen: Meine Heilung von Kriegstrauma und Dissoziation

24

Heike Pourian
Eine neue Generation

Wir leben gerade in einer Meta-Krise, die nur verwandelt werden kann, wenn auch die Stimmen derer hörbar werden, die durch Trauma gegangen sind. Gewaltfreie Kommunikation und das Wissen um Trauma tragen die Kraft, unsere Welt zu verändern – und dein Licht trägt dazu bei, dass dieser Wandel möglich wird.

Hier kannst du dich zum kostenfreien GFK und Trauma Adventskalender anmelden und bekommst 24 E-Mails im Advent – jeden Morgen ein Türchen, ermutigend und wohltuend

Diane und das Team von Muutos e.V.